Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est une discipline de combat moderne qui combine plusieurs arts martiaux et sports de combat tels que la boxe, le muay-thaï, le jiu-jitsu brésilien, la lutte et le grappling. Il est né dans les années 1990 aux États-Unis, notamment avec la création de l’UFC (Ultimate Fighting Championship), qui a propulsé ce sport sur la scène internationale.

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Le MMA repose sur trois dimensions essentielles : les frappes debout, le clinch (combat rapproché) et le combat au sol, ce qui en fait l’une des disciplines les plus complètes et exigeantes physiquement et mentalement.

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Longtemps controversé pour sa rudesse, le MMA est aujourd’hui reconnu officiellement en France depuis 2020 sous l’égide de la FMMAF, avec un cadre réglementé, des protections adaptées et un encadrement professionnel. Avant cette reconnaissance, la discipline s’était surtout développée sous la forme du pancrace, encadrée par la FFKMDA, qui en est toujours délégataire.

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